Como a tecnologia pode melhorar o atendimento de seu restaurante
out26

Como a tecnologia pode melhorar o atendimento de seu restaurante

Hoje, nós estamos conectados constantemente. Passamos o tempo todo recebendo notícias, interagindo com pessoas, produzindo conteúdos. O mundo está a um clique de distância e toda essa facilidade é atrelada ao mundo da tecnologia.   Ferramentas tecnológicas aliadas aos negócios, então, nem se fala! Com elas, podemos alcançar o mundo sem nos movermos através dele. Tudo depende do seu time de marketing e do quanto você está disposto...

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Musculação: Porque treinar menos traz mais resultados?
out26

Musculação: Porque treinar menos traz mais resultados?

Um treino menor pode produzir mais resultados? É isso mesmo. Existe um movimento muito interessante acontecendo nas salas de musculação. Hoje se treina menos para se ter mais ganhos. Cientificamente está comprovado que menos é igual a mais.   Musculação: academia tradicional privilegia treinos longos Nos treinos de musculação tradicionais no Brasil é muito comum ver pessoas treinando horas a fio! Treinos com séries puxadas e...

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Dê um UP no visual da sua banda com essas 5 super dicas
out26

Dê um UP no visual da sua banda com essas 5 super dicas

Goste você ou não, imagem é importante. Sua música pode impactar o público, você pode ter os melhores músicos e uma performance “matadora” ao vivo, mas, tudo isso acaba indo pelo ralo se a sua imagem não consegue comunicar essas qualidades. Em muitos casos, a imagem acaba vendendo sua música antes que ela seja ouvida.   Não há um padrão ou um manual pra cada artista. Existe o bom senso e algumas dicas estratégicas podem te ajudar...

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Mais de 40 anos? Largue as desculpas e comece já uma atividade física!
out26

Mais de 40 anos? Largue as desculpas e comece já uma atividade física!

Você já deve ter escutado a frase “antes tarde do que nunca”. O famoso dito popular se aplica a diversas situações, inclusive à vida saudável. Se você tem mais de 40 anos e pensa que é tarde para começar a se exercitar, ou, talvez, que seu corpo já está fraco para suportar a carga de exercícios, é hora de repensar o assunto.   O fisiologista Raul Santo de Oliveira esclarece que a saúde só tem a agradecer quando se...

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Banda VS. Dj. Qual escolher pra festa do casamento?
out19

Banda VS. Dj. Qual escolher pra festa do casamento?

A música é indispensável e fundamental em qualquer casamento, por isso dê uma atenção especial a esse detalhe. Veja como fazer para definir entre contratar uma banda ou um dj.   Em um evento importante e marcante como o casamento, a trilha sonora deve estar à altura do acontecimento. Sabendo que a música é capaz de animar, emocionar, criar um clima romântico, você deve cuidar com muito carinho desse assunto. Para poder ter as...

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Como as atividades físicas estimulam o nosso cérebro?
ago28

Como as atividades físicas estimulam o nosso cérebro?

Quando falamos em esportes, a importância da força física logo nos vêm à tona. Afinal, correr, saltar, nadar, etc, são práticas que necessitam de muita capacidade atlética para superarmos os limites do corpo. Entretanto, cada vez mais, a ciência esportiva atribui à força mental uma grande parcela de contribuição para êxito esportivo, já que essas atividades também estão diretamente ligadas às funções cognitivas, de raciocínio, memória...

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